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1、水煮瓜蔞咳嗽

栝樓的食用方法其中一個就是煎水來用。將瓜蔞直接放在水里煎煮，一般半個小時的樣子，然后取汁，服用，主要是用來咳嗽咳痰，而對于也具有不錯的改善功效。還可以將栝樓和黃連在砂鍋當(dāng)中煎水服用，能。將栝樓還有貝母、茯苓等用水來煎煮，取汁服用。這可以肺熱而引起的痰多，或是咽喉存在干癢的情況。

2、炒瓜蔞幫助潤肺止咳

將新鮮的栝樓切成片，然后和切好的萵筍一起炒著吃，味道鮮美。還可以將栝樓和蘿卜放在一起炒著吃，我們這樣吃是可以幫助潤肺止咳的，對于咳嗽痰多的朋友們來說，經(jīng)常吃這樣的食物是可以幫助我們化痰止咳的，不要輕易錯怪喲！

3、其他吃法

在栝樓的食用方法當(dāng)中，栝樓粳米粥是經(jīng)常可以做的，每次在里面放上少量的白糖，早晚的時候吃，這樣吃不僅味道很不錯，同時好處也很多哦，通過這樣吃栝樓可以來保護(hù)肺部的健康。

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